Третий день просыпаюсь по будильнику, хотя никто не заставляет и вроде бы некуда, но говорят помогает развивать в себе силу воли. А поспать действительно хочется, и каждый раз возникает мысль бросить пока не слишком далеко зашло. Смогу ли я продержаться и выполнить данное себе слово? Будем надеется, что все не так запущено.
Сегодня у меня разгрузочный день на морковке, а точнее соке от нее. Прочитала что соковое голодание (1 день) помогает сбросить до 2кг в день. Мне это не помешает. Там же узнала что есть вообще "зверская" диета - белкоая (и ничего более кроме воды или чая) за две недели позволяет сбросить до 15 кг, но сопряжена с некоторыми побочными эффектами (нагрузка для печени и почек). Не рискую ее пока использовать, возможно когда сильно приспичит проведу недельку подобного голодания. Вообще если за что-то браться серьезно, то столько нового узнаешь. Правда, обидно думать, что до этого все было не серьезно. А может и в этот раз. Ладно все, хватит меня настраивать на неудачу.
Вот оно мое второе я, (или третье) и с ним надо бороться.